Datum: 29.03.2025
Zeit: 11:30 Uhr bis 13.00 Uhr und anschließend gemeinsamem Mittagessen
Ort: Bürgerhaus Gisselberg, Zur Fasanerie 6
Leitung: Astrid Kolter (Diplom-Psychologin, Tanz-, Lehrtherapeutin BTD, Ausbilderin BTD, Supervisorin BTD)
Ausdruckstanz als ein Weg zu sich selbst - Im kreativen Tanz können Gefühle einen neuen Ausdruck bekommen und so spielerisch und bewusst wahrgenommen werden.
Bitte anmelden unter Tel.: 06421-162625 oder per Mail: beratungsstelle@lebenmitkrebs-marburg.de
Freude am Tanz wird in diesem Workshop gefördert, ohne dass die Tanzenden choreografische Leistungen erbringen müssen. Den Teilnehmenden wird in Theorie und Praxis die Bewegungslehre nach Rudolf von Laban vermittelt. Die Grundannahme in seiner Theorie ist: Jede Bewegung hat eine innerpsychische Resonanz. Körper, Geist und Seele bilden so eine harmonische Einheit, die durch tänzerische Bewegung einen künstlerisch Ausdruck finden kann. Der freie Tanz wird zur Arbeit mit dem eigenen Körper und zum Symbol des ganzheitlichen Ichs. Lebensfreude und Energie werden geweckt, das eigene Selbst bewusst und frei von Wertung wahrgenommen. Ausdruckstanz ist ein Weg zu sich selbst.
Die Improvisation und individuelle Gestaltung im Tanz werden mit den wohlwollenden Worten der Tanztherapeutin begleitet, sodass es leicht fällt in den freien, kreativen Tanz zu kommen. Das freie Tanzen ohne Struktur fällt manchmal schwer und mit zunehmender Übung immer leichter. Für EinsteigerInnen ist Labans Struktur mit den Bewegungsfaktoren und deren Variationen von Raum, Zeit, Kraft und Bewegungsfluss hilfreich. In dem 1,5-stündigen Workshop tanzen wir ein bis zwei dieser Faktoren und bringen sie mit inneren und äußeren Bildern in Verbindung. In weiteren Workshops können weitere Faktoren betrachtet und Labans Theorie immer weiter vervollständigt werden.
